Медитативное дыхание. Как дышать с пользой для ума и дела?
Однажды ощутив пользу медитативного дыхания, без этой пользы уже не хочется обходиться. Это один из гениально простых и доступных каждому способов поднять свою энергию и улучшить самочувствие. Итак, суть метода....